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今日は、気温も高く、とてもトテモ『夏』らしい？？日でしたね・・・。
皆様、汗をたくさんかかれたことでしょう！！！
良い汗
汗腺が水分のみを排出して『さらさらした汗』を流すことができます。においやベタつきも少ないです！！
悪い汗
水分と共にミネラル分まで排出されてしまいます。弱った汗腺にはミネラル分をまた再吸収して血液中に戻すことが出来ないのです＞＜なので、ベタベタとした汗をかくことになってしますのです☆
ミネラル分が失われると疲れが残りやすくなったり、体が重く感じたり・・・体調不良をおこしやすくなるんですょ（´д｀）
筋肉が疲労してできる二酸化酸素や乳酸・・・汗はこれらを体外へ押し流し、疲労回復にもイチヤク買っています♪
そして汗は蒸発するときに体の気化熱を奪い㌍を消費してくれるんでっす（●＾▽＾●）
良い汗♪健康な汗をだしましょう☆☆☆
ゲルマニウムは新陳代謝を活性化させることにより、大量に発汗します（＊＾▽＾）
血行を促進し全身のお肌を若返らせましょう
はく
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